Category স্বাস্থ্যতথ্য

ছেলেদের খতনা কেন করানো হয়?

খতনাকে ইংরেজিতে বলে সারকামসিশন (circumcisions )। খতনা হচ্ছে লিঙ্গের অগ্রভাগের ত্বক কেটে বাদ দেয়া। এই ত্বক লিঙ্গমুণ্ডুকে ঢেকে রাখে। আপনি যে ধর্ম বা সংস্কৃতির মানুষ হোন না কেন, খতনা সম্পর্কে পূর্ণ তথ্য জানা থাকলে আপনার শিশুকে খতনা করাবেন কি না…

অস্বাস্থ্যকর কৃত্রিম ডিম ঢুকছে বাংলাদেশে

ব্যবসায়ী ভাইয়েরা আমাদের অন্তত সুস্থভাবে বাঁচতে দিন। অনেকে এটাকে হক্স বলে উড়িয়ে দিচ্ছেন। কিন্তু মায়ানমারের রাষ্ট্রীয় টেলিভিশন ও ইনডিপেনডেন্ট মর্নিং নিউজ এজেন্সিসহ বেশ কয়েকটি আন্তর্জাতিক মিডিয়াতে এ বিষয়ে একটি অনুসন্ধানী প্রতিবেদন প্রকাশ করে। এতে বলা হয়, ইয়াংগুন দেশটির বিভিন্ন এলাকায়…

পায়ের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়

যারা জুতা পায়ে দেন তাদের বেশির ভাগেরই পায়ে দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। এটি একটি বড় ধরনের সমস্যা। দুর্গন্ধের কারণে কোথাও গিয়ে পড়তে হয় বিড়ম্বনায়। পায়ের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ একটি বিষয় জেনে নিন। সাধারণত গরমের দিনে পা ঘেমে পায়ের দুর্গন্ধের সমস্যায়…

বজ্রাসনে হজম শক্তি বাড়ে

খাওয়ার পর ১০ মিনিট নিয়মিত বজ্রাসন করলে হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়, পেটে গ্যাস হয় না, কোমর ও পিঠের ব্যথা দূর হয়। স্মরণশক্তি বাড়ে এবং মনে একাগ্রতা আসে। বজ্রাসনে থেকে নিয়মিত মাথার চুল আঁচড়ালে চুল পাকে না। অল্প বয়সে যাদের চুলে…

‘চোখ ওঠা’ থেকে মুক্তি পেতে কি করবেন

চোখ উঠা বা কনজাঙ্কটিভাইটিস্ (Conjunctivitis) হচ্ছে চোখের ভাইরাসজনিত ইনফেকশন। ভাইরাস কেরাটাইটিস বা হারপেম সিমপেক্স ভাইরাসজনিত ইনফেকশনই মূলত ভাইরাসজনিত ইনফেকশন। এ ধরনের ইনফেকশনে সাধারণত এক চোখ আক্রান্ত হয়ে থাকে। চোখ ওঠার লক্ষণগুলো হচ্ছে: চোখ জ্বালাপোড়া করা, চোখের ভেতর অস্বস্তি হতে থাকে,…

ফুসফুসে পানি জমলে

ঠাণ্ডা ও কফজনিত কারণে ফুসফুসে পানি জমতে পারে। ফুসফুসে পানি জমলে জ্বর হয়, শ্বাস-প্রশ্বাসে কষ্ট হয় এবং বুক ব্যথা করে। এ ধরনের সমস্যায় তুলসি পাতার রস প্রতিদিন সকালে এবং বিকেলে খালি পেটে অর্ধ আউন্স থেকে এক আউন্স পরিমাণ করে খেতে…

শিশুদের বাতরোগ

বড়দের মতো শিশুরাও অনেক সময় বাতরোগে আক্রান্ত হয়। এই অসুখটি শনাক্ত করা সহজ নয়, চিকিৎসাও দুরহ। আর ছোটদের বাত হলে ব্যাপারটা আরো জটিল হয়ে পড়ে। বাত বা জুভেনাইল ইডিওপেথিক আর্থরাইটিস হলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ প্রত্যঙ্গ বিশেষ করে অস্থিসন্ধি বা হাড়ের…

কালো হিরা কালোজিরা

আমাদের দেশে রান্নায় যেসব মশলা ব্যবহৃত হয়, তার গুণাগুণ স্বীকার করেছে গোটা দুনিয়া। বিভিন্ন মশলা নিজস্ব গুণে অনবদ্য। আজ আমরা আলোচনা করব প্রায় সবার রান্নাঘরের অন্যতম আবশ্যিক উপাদান কালো জিরার গুণাগুণ নিয়ে। এই মশলা যেশুধু রান্নায় স্বাদ বাড়ায় তানয়, অনেক…

জলপাইয়ের পাঁচ উপকারিতা

শীতকাল জলপাইয়ের মৌসুম এবং যেহেতু শীতকাল আসছে, তাই বাজারে আসতে শুরু করেছে খুবই জনপ্রিয় ফল জলপাই। শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, নিয়মিত জলপাই খেলে পেতে পারেন এমন সব উপকারিতা যেগুলো প্রতিটি স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ চায়। চলুন, দেখে নেয়া যাক জলপাইয়ের এমন…

প্রাকৃতিকভাবে ফর্সা হতে গড়ে তুলুন এই অভ্যাসগুলো

ফর্সা হতে চান না এমন কেউ কি আছেন? আমাদের দেশে খুব কম মানুষই আছে যারা ফর্সা হতে চান না। ফর্সা রঙটাই আমাদের দেশে সৌন্দর্যের মাপকাঠি। আমরা ফর্সা হওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরনের ব্রাইটনেস ক্রিম/ফেসওয়াশ ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আসল ফর্সা কি…

প্যারাসিটামল সম্পর্কে ১০টি তথ্য জেনে রাখা জরুরী!

ব্যথা ও জ্বর নিরাময়ে প্যারাসিটামলের মতো নিরাপদ ওষুধ খুব বেশি নেই বলেই এটি আমাদের দেশে বহুল ব্যবহৃত। তাই আমরা কোন কারণে মাথা ব্যথা, জ্বর কিংবা শারীরিক কোন ব্যথা হলে প্যারাসিটামল সেবন করি। কিন্তু এই ক্ষেত্রে সতর্কতা প্রয়োজন, কেবল টুপ করে…

ক্যান্সার প্রতিরোধক ৪টি অতি সাধারণ খাবার

আমরা প্রতিদিন অনেক ধরনের খাবারই খেয়ে থাকি পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের প্রয়োজনে। এমন অনেক ধরনের খাবারই আমাদের নিত্যদিনের খাদ্যতালিকায় আছে যেগুলো অতি সাধারণ, রোজই খাওয়া হয়। কিন্তু অন্যদিকে এই সাধারণ খাবারগুলোই কাজ করে ক্যান্সার প্রতিরোধক হিসেবে। আপনি জানেন কি, সেই অসাধারণ…