মাথা ঠিক রাখার কিছু টিপস

১৫ শতাংশ বয়স্ক মানুষ মাইগ্রেন তথা আধকপালে মাথাব্যথায় ভোগে। মাইগ্রেন হলে প্রচণ্ড মাথাব্যথা হয়। আলো ও শব্দ মাইগ্রেনের শিকার মানুষের জন্য এক যন্ত্রণা। মাইগ্রেনের শীর্ষ কারণ স্ট্রেস বা পীড়ন। ৮০ শতাংশ মাইগ্রেনের পেছনে এই পীড়ন দায়। তবু হরমোন, ঘাড়ব্যথা, অঘুমা…










