Category টিপস

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। মাছের ডিম খেতে কার না ভাল লাগে। অনেকে আবার ডিম খাওয়ার জন্য মাছ কিনে থাকেন। কিন্তু জানেন কী, মাছের ডিমের কত উপকারিতা? চিকিৎসকরা বলছেন, মাছের ডিমে নানা পুষ্টিগুণ রয়েছে। শুধু তাই নয়, ডিমে এমন কিছু উপাদান…

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। নবজাতকের গোসল নিয়ে মায়েরা বেশ চিন্তিত থাকেন। শিশু জন্মের পরই কি গোসল করাতে হবে, নাকি কিছুদিন পর করানো যাবে? এ বিষয়টি নিয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৯২৯তম পর্বে কথা বলেছেন অধ্যাপক ডা. সাঈদা আনোয়ার।…

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। হাত দিয়ে খাবার খেলে কি হতে পারে জানেন? হাত দিয়ে খাবার খেলে শরীরের দারুণ উন্নতি হয়। সেই সঙ্গে একাধিক রোগও দূরে পালায়। সম্প্রতি একদল বিজ্ঞানী এই নিয়ে গবেষণা শুরু করেছিলেন। তাদের জানার ইচ্ছা ছিল আদৌ শরীরের…

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। গভীর রাতে চলাচলের সময় পকেটমার, ছিনতাইকারী, অজ্ঞান পার্টি, মলম পার্টি প্রভৃতি দুষ্কৃতিকারীদের হাত থেকে নিজেকে নিরাপদ রাখতে কিছু সতর্কতামূলক ব্যবস্থা নিয়ে রাখা অত্যন্ত জরুরী। কি হতে পারে এমন সতর্কতামূলক ব্যবস্থা? আপনাদের জন্য এমন ১০ সতর্কতামূলক পরামর্শ-…

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। মস্তিষ্ককে তরুণ বয়সের মত কার্যকর রাখতে চাইলে লিফ্ট বাদ দিয়ে সিঁড়ি ব্যবহার করুন। এই ধরনের শরীর চর্চা মানুষের মস্তিষ্কের বয়স বাড়ার গতি কমিয়ে দেয় বলে জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। কানাডার কনকর্ডিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক গবেষণায় দেখতে পান, যারা…

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। চুল পড়া, মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া এমনকি খুশকি হওয়ার মতো অনেক সমস্যাতে আমরা প্রতিনিয়ত ভুগে থাকি। এসব সমস্যা সমাধানে নানা রকম কৃত্রিম প্রোডাক্টও ব্যবহার করি আমরা। কিন্তু জানেন কি? ঘরেই রয়েছে এমন একটা জিনিস যা…

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। নির্বিঘ্নে বোরো আবাদ করতে প্রয়োজন ১৩০-১৩৫ দিনের জাত, যেটি হবে ফুল আসা পর্যায়ে ঠাণ্ডা সহনশীল। ব্রি ধান-২৮, ব্রি ধান৩৫, ব্রি ধান-৩৬ ও ব্রি ধান-৪৫ এর গড় জীবনকাল ১৪০-১৪৫ দিন। ১৫-২২ নভেম্বরের মধ্যে বীজতলা তৈরি করে ৩০…

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। শিশুর জন্মের পর অনেক মায়ের পেটের ত্বকে লম্বা লম্বা দাগ হয়। যা কিছুটা হলেও সৌন্দর্যে ব্যাঘাত ঘটায় এবং মায়েদের কষ্ট দেয়। তবে গর্ভাবস্থায় কিছুটা সচেতন হলে আগের মতোই দাগহীন পেট রাখা সম্ভব। নারীর পেট একজন মা…

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। পোলাও, কোরমা এবং মিষ্টি খাবার, অর্থাৎ সেমাই বা পায়েস জাতীয় বিশেষ খাবারে ব্যবহার করা হয়ে থাকে দারুচিনি, সাধারণত সুগন্ধের জন্যই। কিন্তু এই গরম মসলার অনেক গুণ রয়েছে যা কোলেস্টোরেল কমাতে সাহায্য করে। কোলেস্টোরেল কমায় দারুচিনি কম…

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। চা তো আমরা সবাই খাই। কেউ লাল চা, কেউ দুধ চা! কিন্তু কখনও হলুদ দিয়ে বানানো চায়ের স্বাদ পরখ করে দেখেছেন কি? যদি করতেন, তাহলে হয়তো ওষুধের ওপর এতটা ভরসা করতেন না। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে,…

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। মোটরযান আইন অনুযায়ী গাড়ি কেনার পর রেজিস্ট্রেশন করা বাধ্যতামূলক। গাড়ি চালাতে হলে আপনাকে অবশ্যই রেজিস্ট্রেশন করতে হবে। গাড়ির রেজিস্ট্রেশন মালিকানার বৈধতার প্রমান। অনেকেই বিভিন্ন কারনে প্রিয় গাড়িটি বিক্রয় করে দেয় অথবা পুলিশ বা কাস্টমস যে গাড়িগুলো…

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। সুপারির ব্যবহার নেই এমন বাড়ি প্রায় পাওয়া যায় না। সুপারি খাওয়ার অভ্যাসের ইতিহাস দীর্ঘ দিনের। খাবার পর মুখশুদ্ধি হিসাবে সুপারির টুকরো মুখে রাখেন অনেকে। যারা পান খান তাঁরা পানের সাথে সুপারি ব্যবহার করেন। বিয়েসহ বিভিন্ন অনুষ্ঠানে…