Category লাইফস্টাইল

শীতে দাড়ি রাখলে কাটতে পারে অবসাদ : গবেষণা

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। পুরুষের রূপচর্চায় বড় ভূমিকা নেয় দাড়ির কায়দা। এক এক সময়ে দাড়ি নিয়ে এক এক রকমের পরীক্ষা চলে। সাম্প্রতিক সময়ে ক্লিন শেভ গালের চেয়ে দাড়িওয়ালা মুখ পুরুষ-ফ্যাশনে বেশি জনপ্রিয়। কিন্তু শুধুই কি চেহারার জন্য প্রয়োজনীয় দাড়ি? না…

শুধু ব্যায়ামই নয়, ঘুমের মধ্যেও কমানো সম্ভব ওজন

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। ওজন কমাতে যে রীতিমতো কাঠখড় পোড়াতে হয়, তা সকলেই জানেন। খাওয়া-দাওয়া নিয়ন্ত্রণ থেকে শরীরচর্চা— খেয়াল রাখতে হয় সব দিকেই। কিন্তু কেউ যদি আপনাকে বলেন, ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে ওজন ঝরিয়ে ফেলা যায়, তার চেয়ে বড় সুখবর কি আর…

সম্পর্ক ভাঙলে বেশি কষ্ট পায় পুরুষেরা

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া কারও জন্যই সুখকর নয়! তা হোক প্রেমের কিংবা বিয়ের। সম্পর্ক ভেঙে গেলে নারী-পুরুষ দু’জনেরই হয়তো সমান কষ্ট হয়। তবে সম্প্রতি এক গবেষণা বলছে, বিচ্ছেদ ঘটলে নারীর চেয়ে পুরুষরা বেশি কষ্ট পায়। “জার্নাল…

কলারওয়ালা জামা পরে গলায় কালো দাগ? সারাতে করণীয়

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। সারাদিন গলা বন্ধ জামা পরে থাকেন। গলা, ঘাড়ের চারপাশে ঘাম জমতে থাকে। এর জেরে মাঝে মাঝেই গলার চারপাশে কালো ছোপ, দাগ পড়ে যায়। ফলে অফিসে না যেতে হলেও কলার ছাড়া জামা পরতে পারেন না। এমন সমস্যা…

শরীরের সুস্থতায় ভরসা রাখতে পারেন এই গাছগুলির উপর

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। প্রাচীন গ্রীসে গালেন নামের একজন চিকিৎসক প্রথম ভেষজ উদ্ভিদ ব্যবহার করে ভেষজ ঔষধ বানাতে সক্ষম হয়েছিলেন। তারও আগে সুমেরীয়রা এ সব ভেষজ উদ্ভিদ ব্যবহার করতেন। সে সব বহুযুগ আগের কথা। বর্তমানে আমরাও অনেকে এই ধরনের কিছু…

শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ে কেন? মুক্তির উপায় কি

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। নভেম্বর মাস শুরু হয়ে গেছে। ক্রমশই কমছে তাপমাত্রা। বাতাসের আর্দ্রতার পরিমাণও কমছে। এই সময়ে অনেকেরই শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দেয়। শীতকালে কেন শ্বাসকষ্ট বাড়ে? কী করেই বা এই সমস্যার হাত থেকে বাঁচবেন? শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ার পিছনে কয়েকটি…

বিশ্বের সবচেয়ে প্রত্যন্ত দ্বীপ ত্রিস্তান, সমুদ্রপথে টানা ১৮ দিনের যাত্রা!

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। পৃথিবীর প্রত্যন্ত একটি এলাকা ত্রিস্তান ডি কুনহা। এটি একটি দ্বীপ, স্থানীয়দের কাছে যা সংক্ষেপে টিডিসি নামে পরিচিত। সেখানে যাওয়া খুবই কঠিন একটি কাজ। এই দ্বীপটি কেমন এবং সেখানে কারা কীভাবে থাকে তা দেখতে সেখানে যেতে চাইলে…

পেঁয়াজ কাটলে চোখে পানি আসা বন্ধ করবে এই পদ্ধতিগুলো

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। পেঁয়াজ কাটার সময় ঝাঁঝ চোখে গিয়ে পানি বেরোবেই। কিন্তু বেশিরভাগ মুখরোচক খাবার পেঁয়াজ ছাড়া রান্নাই হয় না। তাই রান্নাঘরে পেঁয়াজ থাকা চাই-ই। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন, কেন বার বার পেঁয়াজ কাটতে গেলেই চোখে জ্বালা করে? পেঁয়াজে…

জনসংখ্যা কমছে দ্রুত, বাড়াতে সস্তায় জমিসহ বাড়ি বেচছে জাপান

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। চঞ্চলতা হারাচ্ছে জাপান। ক্রমশ জনহীন হয়ে পড়ছে দেশ। দেশের জনসংখ্যা ক্রমাগত কমে এমন পর্যায় পৌঁছাচ্ছে যা জানলে চমকে যেতে হয়। ২০১৮ সালের সরকারি হিসাব অনুযায়ী, জাপানের ১৩.৬ শতাংশ অঞ্চল পরিত্যক্ত সম্পত্তিতে পরিণত হয়েছিল। আরও একটি সমীক্ষা…

“তিন মিনিটের পরীক্ষায় জানা যাবে গর্ভপাতের আশঙ্কা”

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। বহু সময়েই যোনিপথের নানা সংক্রমণের কারণে গর্ভপাত হয়। সেই সংক্রমণ এমনিতে টের পাওয়া সম্ভব নয়। এত দিন যে পরীক্ষার মাধ্যমে সংক্রমণ টের পাওয়া যেত, তাতে সময় লেগে যেত আট ঘণ্টার বেশি। বিপদের আশঙ্কাও অনেকটাই বেড়ে যেত…

গবেষণা : ধূমপান ছাড়লে বাড়তে পারে ওজন

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। ধূমপানের ফলে বিপাক হার কমে। ফলে মেদ জমার আশঙ্কা বাড়ে। তাই যাঁরা ধূমপান করেন, তাঁদের ওজন বাড়ে। এটি খুব সহজেই বোঝা যায়। কিন্তু ধূমপান ছেড়ে দিলেও কি ওজন বাড়তে পারে? অনেকের ক্ষেত্রেই এমনটি হয়। যদিও ধূমপান…

কন্যাসন্তানের সংখ্যার সাথে বাবার আয়ুও বাড়তে থাকে : গবেষণা

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। একবিংশ শতাব্দীতে এসেও কন্যাসন্তান জন্মালে মন খারাপ হয়ে যায় অনেকেরই। বিশেষ করে তা যদি হয় ঘরের প্রথম সন্তান। খাওয়া-দাওয়া থেকে শুরু করে আদর-যত্ন সব কিছুতেই ছেলে-মেয়ের মধ্যে তফাৎ করা হয়। আত্মীয়-স্বজন তো আছেনই, সঙ্গে কন্যার বাবা-মারও…