আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। পেটের নানা সমস্যার জন্য পানের বিকল্প নেই। ওষুধের বদলে নিয়মিত যদি পানের ব্যবহার করা হয়, রেহাই পাওয়া যায় বদহজম, পেট পরিষ্কার না হওয়া, গ্যাসট্রিকের মতো নানা সমস্যা থেকে। ১. পান পাতা খাবার হজম করার জন্য খুবই…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। ভাত খাওয়ার পর অনেকগুলো ভুল কাজ আমরা নিজের অজান্তে করে থাকি। এই ভুল কাজগুলো থেকে আমাদের রক্ষা পেতে হলে নিচের পরামর্শগুলো মেনে চলতে হবে। ১। খাবারের পর অনেকেই ফল খান, এটি করা যাবে না। কেননা এতে…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। উচ্চ রক্তচাপকে স্ট্রোক, কিডনি রোগ, অন্ধত্ব ইত্যাদির প্রধানতম ঝুঁকি হিসেবে বিবেচনা করা হয়। আমাদের চারপাশে অনেকেই উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন কিন্তু তা জানেন না বা গুরুত্ব দেন না। অনেকে উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে নানা ভুল ধারণাও পোষণ করেন।…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। ‘র্যাবিস’ নামক একধরনের আরএনএ ভাইরাসের মাধ্যমে র্যাবিস বা জলাতঙ্ক হয়। ৯৯ শতাংশ ক্ষেত্রে বাড়ির পোষা বা পাড়ার কুকুর, বিড়াল, বানর, শূকর ও নানা প্রাণীর কামড় বা আঁচড় থেকে এ রোগের উৎপত্তি। ‘র্যাবিস’ নামের প্রাণসংহারী এ রোগে…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি চান? জেনে নিন কীভাবে প্রাকৃতিক উপায়েই খুব সহজে নিরাময় করতে পারেন কোষ্ঠকাঠিন্য। মানসিক উত্তেজনা থেকে দূরে থাকুন শুধু খাওয়া-দাওয়া নয়, মানুষের জীবনযাত্রা, মানসিক চাপ বা স্ট্রেসও পেট খারাপ, পেটকষা বা হজমের ওপর…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। দুধ ও কলা অনেকেরই প্রিয় খাবার। পুষ্টিকর উপাদান বলে দুধ এবং কলা অনেকেই একসঙ্গে খেয়ে থাকেন। কিন্তু একসঙ্গে দুধ এবং কলা খাওয়া মোটেই উচিত নয়। কারণ এই দুটি উপাদান একসাথে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। দুধ ও…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। জনসংখ্যা বাড়ছে, ফলে যানবাহন, গাড়িরও সংখ্যা বাড়ছে। রাস্তাঘাটে যে হারে যানবাহন বাড়ছে তাতে রাস্তায় চলাচল করাই অস্বস্তি হয়ে উঠছে। আর এই সময়ে মানুষের বন্ধু হয়ে এসেছে বিভিন্ন রাইড শেয়ারিং অ্যাপস। যেমন উবার, পাঠাও, সহজ ইত্যাদি। তবে…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। বিতর নামাযে প্রসিদ্ধ ও প্রচলিত দু’আ কুনুত পড়াটাই অত্যাবশ্যকীয় নয়। এক্ষেত্রে হাদীস শরীফে আরও একাধিক দু’আর কথা এসেছে। তবে উত্তম এবং সুন্নত হল প্রসিদ্ধ দু’আয়েয়ে কুনুতটি পড়া। তাই এটি না জানলে কুরআন বা হাদীসে বর্ণিত যে…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। পৃথিবীর অন্য দেশগুলোর মতো বাংলাদেশেও রয়েছে মোটরগাড়ির জন্য প্রযোজ্য বিশেষ আইন। যা অমান্য করলে আপনার বিরুদ্ধে জরিমানা কিংবা মামলা হতে পারে। অতএব রাস্তায় গাড়ি নিয়ে নামার আগে জানতে হবে এর সাথে সংশ্লিষ্ট আইন ও বিধিসমূহ। সেটি…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। চিরতার শেকড় তেঁতো হলে ও এর ফল মিষ্টি। কালমেঘ গাছের পাতাকেই মানুষ চিরতা নামে ডাকে। এই গাছের পাতা শুকিয়ে পানির সঙ্গে ভিজিয়ে সেই পানি পান করলে আপনি পাবেন অসংখ্য উপকারিতা। চলুন চিরতার হরেক রকম গুণাবলি জেনে…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। কখনো কি শুনেছেন? বাসায় তেজপাতা পোড়াতে বলছে কেউ! আবার তাতে শারীরিক উপকারও পাওয়া যায়! হয়তো না বলবেন। আসলে তেজপাতাকে এভাবেও কাজে লাগনো যায়। কিন্তু তেজপাতা পোড়ালে ঠিক কী হয়? বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, তেজ পাতায়…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। তীব্র গরম। আনচান করছে শরীর। এমন অস্বস্তিকর সময়ে ডাবের পানিতে একটু চুমুক দেওয়া মানেই শরীর-মন জুড়ে এক আশ্চর্য প্রশান্তি। কেবল এই ভালোলাগাটুকু নয়, ডাবের পানির উপকারিতার দিকটিও মনে রাখা দরকার। কিন্তু সমস্যা হলো অন্য জায়গায়। সাধারণত…