আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। মুখে দুর্গন্ধ দূর করতে ও জীবাণুমুক্ত রাখতে আমরা মাউথওয়াশ ব্যবহার করি। সাধারণ এই মাউথওয়াশ হতে পারে মহামারি করোনা রুখে দেওয়ার মোক্ষম অস্ত্র। কীভাবে? সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে, এই মাউথওয়াশই রুখতে পারে করোনা সংক্রমণ। সম্প্রতি “ফাংশন”…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। করোনা ভাইরাসের বিষাক্ত ছোবলে বিশ্বব্যাপী প্রতি মুহূর্তে বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। এরই মধ্যে বিশ্বের ২১৩টি দেশ ও অঞ্চলে একযোগে তাণ্ডব চালাচ্ছে নতুন এই ভাইরাস। এখন পর্যন্ত শনিবার (১৬ মে) বিশ্বজুড়ে এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে ৪৬…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। এখন গাছে গাছে টসটসে কাঁচা আম, দেখলেই খেতে লোভ হয়। সবার প্রিয় এই ফলটি কতভাবে যে খাওয়া হয় তার সঠিক হিসাব মনে করা সম্ভব নয়। এবার গরমে রোজা হচ্ছে, দিনশেষে শরীর মনের ক্লান্তি দূর করে সতেজতা…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। রোগ প্রতিরোধী ব্যবস্থার অন্যতম অঙ্গ হল ফুসফুস। শ্বাসের সঙ্গে যে সব দূষিত পদার্থ শরীরে ঢোকে তাদের বাইরে বার করে দিয়ে শরীরকে সুস্থ রাখার চেষ্টা করে। স্বাভাবিকভাবেই ফুসফুসের কার্যকারিতা কমে গেলে সে কাজে ব্যাঘাত ঘটে। তার উপর…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রুখতে এখন গোটা বিশ্বেই চলছে লকডাউন। ফলে, সারা দিনই আমাদের গৃহবন্দি হয়ে থাকতে হচ্ছে। তাতে আমরা কিছুটা অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়ছি। অন্য দিকে, প্রতিদিনই নতুন আক্রান্ত আর মৃতের সংখ্যা বাড়ছে লাফিয়ে লাফিয়ে। কবে নতুন টিকা…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। প্রতিবছর কোটি কোটি মুসলমান রোজা রাখেন সূর্যোদয় হতে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহারে বিরত থেকে। গত কয়েক বছর ধরে উত্তর গোলার্ধের দেশগুলোতে রোজা পড়েছে গ্রীষ্মকালে। ফলে এসব দেশের মুসলিমদের রোজা রাখতে হচ্ছে গরমের মধ্যে অনেক দীর্ঘসময় ধরে। যেমন…
আব্দুল কাইয়ুম ।। করোনাভাইরাস আক্রান্তের এই সময়ে আপনি সহজে বাইরে যান না। সারাক্ষণ ঘরেই থাকেন। কিন্তু হঠাৎ জরুরি কিছু ওষুধ কেনার জন্য পাড়ার দোকানে গেছেন। অন্য কারও থেকে অন্তত দুই হাত দূরে থেকেছেন। বাসায় ফিরে স্বাস্থ্যবিধি মেনে সাবান দিয়ে ভালো…
ডা. মোস্তফা কামাল ।। এভাবে দেশে লকডাউন কতদিন চলবে বা চলতে পারে? কারো কাছে কোনো উত্তর নেই। সারা গিলবার্ট যদি ভ্যাকসিনে সফলও হন; তা-ও আমাদের মতো দেশে আসতে প্রায় বছরখানেক সময় লেগে যেতে পারে। ততদিন কি এভাবে দেশ লকডাউন থাকতে…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। নিয়ম মেনে বাড়িতেই থাকছেন সে তো, বেশ ভালো কথা। বাড়িতে থাকলে অন্য সময়ের চেয়ে একটু বেশিই খাওয়া হয়, এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু করোনাভাইরাসের দ্রুত সংক্রমণ রুখতে বাড়িতে কী ধরনের বাসনপত্রে খাওয়াদাওয়া করছেন, সেগুলো যথাযথ ভাবে পরিষ্কার করা…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলাম কাঠবিড়ালির পেয়ারা খাওয়া নিয়ে দারুণ একটি শিশুতোষ কবিতা লিখেছিলেন। যুগে যুগে মানুষের লাগানো গাছের পেয়ারায় ভাগ বসিয়েছে কাঠবিড়ালি। প্রকৃতিতে টিকে থাকার সংগ্রামে সে পেয়ারাকে তার খাদ্যতালিকার অন্যতম সহজ একটি খাবার হিসেবে…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। অনেকেই কমবেশি ঘুম না হওয়ার সমস্যায় থাকেন, এই অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে চেষ্টা করে দেখতে পারেন ৪-৭-৮ থেরাপি। জানতে ইচ্ছে করছে নিশ্চয় এটা আবার কি থেরাপি? এটি আসলে নিঃশ্বাসের ব্যায়াম। মনকে শিথিল করতে ভারতে ইয়োগা সেন্টারগুলো…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। নখ কামড়ানোর অভ্যাস ছোটদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়। কিন্তু এই অভ্যাস থেকে দূরে সরে নেই বড়রাও। অনেক প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিরও নখ কামড়ানোর অভ্যাস থাকে। আমাদের নখে অনেকরকম জীবাণু থাকতে পারে। আর নখ কামড়ানোর মাধ্যমে সেসব জীবাণু সহজেই…