আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। প্লাস্টিক নিয়ে এখন সচেতনতা বাড়ছে। অনেকেই আর প্লাস্টিকের পাত্রে খাবার রাখেন না, প্লাস্টিকের বোতলে পানি বা অন্যান্য পানীয় তরল রাখতে চান না। তার বদলে বেছে নিচ্ছেন কাচের বোতল। কিন্তু এই কাচের বোতলও কি সম্পূর্ণ নিরাপদ? কী…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। ধূমপানের ফলে বিপাক হার কমে। ফলে মেদ জমার আশঙ্কা বাড়ে। তাই যাঁরা ধূমপান করেন, তাঁদের ওজন বাড়ে। এটি খুব সহজেই বোঝা যায়। কিন্তু ধূমপান ছেড়ে দিলেও কি ওজন বাড়তে পারে? অনেকের ক্ষেত্রেই এমনটি হয়। যদিও ধূমপান…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। পাকিস্তান ক্রিকেট দলের সাবেক অধিনায়ক ও তারকা অলরাউন্ডার শহিদ আফ্রিদি বিশ্বাস করেন, টি-টোয়েন্টি ক্রিকেটে পাকিস্তানের সেরা উদ্বোধনী জুটি হবে শারজিল খান ও ফাখর জামানের মধ্যে। নিজের ইউটিউব চ্যানেলে এ কথা বলেছেন প্রথম টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের সেরা খেলোয়াড়ের…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। অনেকেই খাওয়ার সময়ে চামচ ব্যবহার করেন। হাতে খাবার লাগাতে চান না। যদিও আমাদের দেশে বেশিরভাগ মানুষই এখনও হাত দিয়ে খাবার খেতেই বেশি পছন্দ করেন। তবে পদ্ধতিগত পার্থক্য ছাড়াও, স্বাস্থ্যের উপরেও এই দু’টি অভ্যাসের আলাদা আলাদা প্রভাব…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। পোলাও-পায়েস রান্নায় কিসমিস তো দেওয়াই হয়। তা ছাড়াও অনেকেই রান্নায় ব্যবহার করেন কিসমিস। কিন্তু এটা তো স্বাদ বাড়ানোর জন্য। অনেকে আবার দিনে বেশ কয়েকটি কিসমিস খান স্বাস্থ্যরক্ষার জন্য। তাতেও ক্ষতি নেই। আরও কিছু মানুষ আছেন যাঁরা…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। অফিস থেকে বাড়ি ফিরে চায়ের সঙ্গে মুড়ি আর চানাচুর— অনেকেরই সন্ধ্যার খাবার এটি। অনেকে দুপুরে হালকা করে পেট ভরানোর জন্যও অল্প মুড়ি খেয়ে নেন। রোজ এভাবে মুড়ি খাওয়া কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল? মুড়ি খেলে ইউরিক অ্যাসিডের…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। আম-দই খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। আমের গন্ধযুক্ত দই সারা বছরই কিনতে পাওয়া যায়। এই সব দইয়ে অবশ্য আসল আম থাকে না। মেশানো হয় আমের সুবাস। এই আম-দই যতই জনপ্রিয় হোক না কেন, দইয়ের সঙ্গে আসল আম…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। ধরা যাক, একটা জরুরি বিষয়ে কারো কাছ থেকে আপনি জানছেন। তবে তিনি আপনাকে সত্য তথ্য দিচ্ছেন না, কোনো কারণে মিথ্যা বলছেন। এটা বোঝার কি কোনো উপায় আছে? আছে তো। জেনে নিন কয়েক সেকেন্ডে মিথ্যাবাদী ধরে ফেলার…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। মনের যত্ন নেওয়ার কথা বারবার উঠছে। মহামারির সময়ে যত চিন্তা-ভাবনা বেড়েছে, ততই বেশি করে মানসিক স্বাস্থ্যের প্রসঙ্গও উঠে আসছে। ইতিমধ্যেই বেশ কিছু গবেষণায় প্রকাশ পেয়েছে, বিভিন্ন কারণে স্মৃতিভ্রংশ হওয়ার প্রবণতা বাড়ছে বহু দেশেই। এমন পরিস্থিতিতে জানা…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। শিশুর চুল খুব পাতলা? ন্যাড়া করালেই চুল ঘন হবে! এমন কথা আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। অনেক বাবা-মা-ই মনে করেন সন্তানকে একাধিক বার ন্যাড়া না করলে তার ভাল চুল গজাবে না? কিন্তু এই কথার কোনও বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। অনেক সময় আলু বাড়িতে রেখে দিলে, তাতে সবুজ দাগ ধরে যায়। মূলত রোদ এসে পড়লে, এই কাণ্ড হয়। কিন্তু এই আলু কি খাওয়া উচিত? চিকিৎসকরা বলেন, সবুজ দাগ ধরা আলু খাওয়া মোটেই উচিত নয়। কারণ এতে…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। উপসর্গ দেখা বা বোঝার আগেই ধরা পড়বে ৫০ ধরনেরও বেশি ক্যান্সার। তা-ও শুধুমাত্র রক্তপরীক্ষা করেই। এই পদ্ধতি কতটা কার্যকর হচ্ছে তা বুঝতে বিশ্বের বৃহত্তম হিউম্যান ট্রায়াল শুরু হল ইংল্যান্ডে। সে দেশের “ন্যাশনাল হেল্থ সার্ভিস (এনএইচএস)”-এর তত্ত্বাবধানে।…