আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। মিষ্টি আলু রাঙ্গা আলু নামেও পরিচিত। বেগুনী, লাল, হালকা হলুদ অথবা সাদা রঙের হয় মিষ্টি আলু। মিষ্টি আলুতে ভিটামিন ও খনিজ উপাদান থাকে। দ্রুত শক্তি প্রদান করতে পারে মিষ্টি আলু। মিষ্টি আলুর বেশি খাওয়া উচিৎ যে…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। প্লাস্টিকের বোতল থেকে পানি খেলে কি ক্যান্সার হয়? কিংবা মাইক্রো ওয়েভ ওভেনে খাবার গরম করলে? নতুন এক গবেষণায় বলা হচ্ছে ক্যান্সার সম্পর্কে এরকম অনেক ভুল বা অসত্য তথ্য মানুষ বিশ্বাস করে বসে আছে অনেক মানুষ। ইংল্যান্ডে…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। ‘প্রাণঘাতী নতুন রোগ আসছে বিশ্বে। যা মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়বে দেশে দেশে। অপ্রতিরোধ্য এ রোগের কারণ বুঝে ওঠার আগেই ৬ মাসের মধ্যে ৩ কোটি লোক মারা যেতে পারে। আগামী দশকের মধ্যে সহজেই এটা ঘটতে পারে। এ…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। সাধারণত একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের কমপক্ষে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো আবশ্যক। কিন্তু বর্তমান সময়ে রাতে না ঘুমিয়ে থাকাটা একটি ট্রেন্ড হয়ে গেছে। মানুষ রাতে ঘুমালেই শরীর ও মন দুটোই বিশ্রাম নিতে পারে। এতে করে শারীরিক অনেক সমস্যার সমাধান…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। চুল পড়া ছেলেমেয়ে উভয়েরই রোজকার সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমরা প্রতিনিয়ত এই সমস্যায় ভুগছি। চুল পড়া রোধে দামি দামি ওষুধ ও প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু কিছুতেও কিছু হয় না। তবে চুল পড়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। কারণ…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। আদর্শ খাদ্য এবং ডায়েটের তালিকায় রুটিটা অবশ্যই কম বেশি সবাই রাখেন। এবং নিঃসন্দেহে রুটি খেয়ে তৃপ্তি বোধ করে থাকেন। ভাবেন ভাত বাদ দিয়ে রুটি খেয়ে শরীর সুস্থ রাখছেন। এছাড়াও পেট পরিষ্কার রাখার জন্য গমের তৈরি নানা…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। শীতে যেমন ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, গ্রীষ্মের গরমেও ত্বক আর্দ্রতা হারায়। তাছাড়া এই সময় রোদেপোড়া, ব্রণ, ফুস্কুড়ি ইত্যাদির সমস্যাও বেড়ে যায়। রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে গরমে ত্বকের বিশেষ যত্নে বিষয়গুলো তুলে ধরা হয়। ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখুন…
ডা. মোহাম্মদ যায়েদ হোসেন ।। দুধ ও আনারস একসঙ্গে খাবেন না। এ কথাটি আমরা সব সময় শুনে থাকি। দুধ-আনারস একসঙ্গে খেলে নাকি হতে পারে বিপত্তি। তবে কথাটি কি সত্যি। কী বিপত্তি হতে পারে, তা কি আপনার জানা আছে। আনারসে রয়েছে…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। গরম পড়লেই প্রতি বছর চুল ওঠার সমস্যায় ভোগে সায়নী। বহু দামি শ্যাম্পু, তেল, হেয়ার ট্রিটমেন্ট করেও যখন লাভ হল না, বাধ্য হয়েই যেতে হল ডাক্তারের কাছে৷ ডাক্তার নানা পরীক্ষানিরীক্ষা করে জানালেন, আসল সমস্যা লুকিয়ে আছে ওই…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। রসুনের নানা গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা এতদিন অবহিত ছিলাম বটে, কিন্তু রসুন যে সিস্টিক ফাইব্রোসিসের মতো কঠিন সমস্যা সারাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়, তা কিছুদিন আগেই প্রকাশ্যে এসেছে। রসুনের মধ্যে আজোইন নামের যে সালফেরাস যৌগটি আছে, সেটি ব্যাকটেরিয়ার…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। অ্যালো ভেরা রূপচর্চার ক্ষেত্রে খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসেবে বহু বছর ধরে ব্যবহৃত হচ্ছে; কিন্তু ওজন কমানোর ক্ষেত্রেও যে তার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আছে সে সম্পর্কে কিছুদিন হল নিঃসন্দেহ হয়েছেন স্বাস্থ্য সচেতনরা। ফলে বিউটি ক্রিমের পাশাপাশি অ্যালো ভেরা…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। এক গবেষণায় দাবি করা হচ্ছে জিঙ্কো বিলোবা নামে একটি গাছের ভেষজ নির্যাস স্ট্রোক আক্রান্ত রোগীর মস্তিষ্ক আবার কার্যক্ষম করে তুলতে সাহায্য করতে পারে। ব্রিটেনে কোন কোন দোকানে এই ভেষজ ওষুধ পাওয়া যায়। তবে চীনে স্মৃতিশক্তি বাড়াতে…
