ডাঃ দানিশ আরেফীন বিশ্বাস ।। আঙুর- তা সে লাল, সবুজ বা কালো যে কোনো রঙেরই হোক না কেন সাধারণত এটি একটি আনন্দদায়ক ফল। আঙুর অধিকাংশই মিষ্টি স্বাদের হয়ে থাকে, অন্যদিকে এদের ক্যালোরিও কম এবং পানির কন্টেন্ট বেশি। আপনি আপনার আহারের…
আরশিয়া ।। কুমড়োর অন্দরে উপস্থিত রয়েছে নানাবিধ উপকারি উপাদান, যেমন-ভিটামিন ই, থিয়ামিন, নিয়ালিন, ভিটামিন বি৬, ফলেট, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস। সেই সাথে রয়েছে ডায়াটারি ফাইবার, ভিটামিন এ, সি, রাইবোফ্লবিন, পটাশিয়াম, কপার এবং মেঙ্গানিজ। এই উপাদানগুলি শরীরের গঠনে তো কাজে আসেই।…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। ছবি দেখে বলার উপায় নেই ভদ্রমহিলার পিঠের ব্যাগে কি আছে। কেউ বলতে তো পারবেই না বরং কি আছে সেটা বলার পরও হাসাহাসি করবে অথবা মিথ্যা বলে উড়িয়ে দেবে। তবে অবিশ্বাসযোগ্য মনে হলেও এটাই সত্যি তার পিঠে…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। এলকোহল পানের কারণে মানুষের শরীরের স্টেম সেলের ডিএনএ (ডাইঅক্সিরাইবনিউলিক এসিড) বিনষ্ট হয়ে ক্যান্সার হতে পারে। নতুন এক গবেষণায় এ তথ্য পাওয়া গেছে। ব্রিটিশ বিজ্ঞানী ইঁদুরের উপর গবেষণা করে দেখতে পান যে, এলকোহল পান করার ফলে শরীরে…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। যাঁরা মানসিকভাবে শক্ত, তাঁদের অভ্যাসও স্বাস্থ্যকর হয়। তাঁরা নিজেদের আবেগ-অনুভূতি, চিন্তা ও আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। আবার এমন অনেক জিনিস আছে, মানসিকভাবে শক্ত মানুষেরা যা করেন না। নিজেদের জন্য দুঃখ করে সময় নষ্ট করেন না মানসিকভাবে…
অধ্যাপক ডা: এ কে এম ফজলুল হক ।। পাইলস রোগটি সর্বসাধারণের কাছে অর্শ বা অরিশ হিসেবে পরিচিত। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় আমরা বলি piles বা Hemorrhoids. এ রোগে মলদ্বার থেকে মাঝে মধ্যে রক্ত যায়। কখনো বেশি, কখনো কম। মলত্যাগের সময় অনেকের…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। আমাশয় একটি প্রচলিত রোগ। এটি কেন হয়, এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৯৪৬তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. এ কে এম শফিকুল ইসলাম। বর্তমানে তিনি বারডেম হাসপাতালে গ্যাস্ট্রোএন্ট্রোলজি বিভাগের পরামর্শক হিসেবে কর্মরত। প্রশ্ন :…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। বড় উৎসবের ঠিক ৯ মাস পরে প্রচুর নবজাতকের জন্ম হয়। আর তার কারণ হলো ক্রিসমাস এবং ঈদের মতো বড় ছুটিতে মানুষের যৌন আকাঙ্খা বাড়ে। গবেষণা এমনটাই জানিয়েছে। সাইন্টিফিক রিপোর্ট জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, খ্রিস্টান…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। জীবনের চড়াই-উতরাই পেরোতে বুদ্ধিমত্তা, কৌশল বেশ জরুরি। বুদ্ধিমত্তা আপনাকে উন্নতির দিকে নিয়ে যাবে। তবে জানেন কি, বেশি বা অতিরিক্ত বুদ্ধিমত্তা অনেক সময় সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে? বিশেষজ্ঞরা বলেন, অতিরিক্ত বুদ্ধিমান লোক অনেক সময় সুখী হতে…
জান্নাতুল বাকেয়া কেকা ।। মানবদেহে যখন রক্ত সরবরাহ কাজে প্রতিবন্ধকতা তৈরী হয় তখনই ভাল্ব প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হয়। আর হার্টের ইলেকট্রিক ব্লক বা হার্টবিট কম-বেশী হলে প্রয়োজন হয় ‘পেসমেকার’ পরিবর্তনের। দেশে দীর্ঘ দিন ধরে হার্টের বিভিন্ন ডিভাইসের দাম অনেক বেশি নেওয়ার…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। মাছের ডিম খেতে কার না ভাল লাগে। অনেকে আবার ডিম খাওয়ার জন্য মাছ কিনে থাকেন। কিন্তু জানেন কী, মাছের ডিমের কত উপকারিতা? চিকিৎসকরা বলছেন, মাছের ডিমে নানা পুষ্টিগুণ রয়েছে। শুধু তাই নয়, ডিমে এমন কিছু উপাদান…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। নবজাতকের গোসল নিয়ে মায়েরা বেশ চিন্তিত থাকেন। শিশু জন্মের পরই কি গোসল করাতে হবে, নাকি কিছুদিন পর করানো যাবে? এ বিষয়টি নিয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৯২৯তম পর্বে কথা বলেছেন অধ্যাপক ডা. সাঈদা আনোয়ার।…
