Category স্বাস্থ্যতথ্য

গলার ব্যথা? সমস্যা ও সমাধানে কিছু পরামর্শ

মো. শরিফুল ইসলাম ।। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অসুস্থ হওয়ার পূর্ব লক্ষণ হিসেবে গলা ব্যথা করে। গলা ব্যথার অপর নাম হলো ফ্যারিঞ্জাইটিস। সাধারণত ঠাণ্ডা এবং ফ্লুর (ইনফ্লুয়েঞ্জা) মতো জীবাণুর সংক্রমণের মাধ্যমে গলার এই সমস্যা হয়। গলায় শুষ্ক চুলকানি হয় এবং খাবার…

বয়স বাড়ার সাথে সাথে যে পরীক্ষাগুলো করা জরুরি

ডা. এ হাসনাত শাহীন ।। বয়স বাড়ার সাথে শরীরে নানা রোগ-ব্যাধি বাসা বাঁধতে শুরু করে। আর রোগ-ব্যাধি সব সময় বলে-কয়ে আসে না। তাই বেশির ভাগ সময় রোগের জটিল পর্যায়ে মানুষ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়। কিন্তু রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে সঠিক রোগ শনাক্ত…

মূত্রাশয়ে ‘ইনফেকশন’, সচেতনতায় কিছু তথ্য

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। নারী, পুরুষ, ছোট-বড় অনেককেই দেখা যায় বারবার টয়লেটে যাচ্ছেন বা নার্ভাস বোধ করছেন। কাছাকাছি টয়লেট না থাকায় বিরক্তও হচ্ছেন। মূত্রাশয়ে সংক্রমণের কারণে সাধারণত যা হয়ে থাকে। এ থেকে মুক্তি পেতে থাকছে সচেতনতামূলক কিছু তথ্য। নারীরাই ভোগেন…

কাঁচা টমেটোর কিছু উপকারের কথা

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। রান্নায় এই সবজিটির ব্যবহার বাঙালিরা প্রায়ই করেই থাকেন। কিন্তু কাঁচা টমেটো খাওয়ার অভ্যাস সচরাচর খুব একটা চোখে পরে না। কিন্তু একথা বলতে দ্বিধা নেই যে রান্নার পরিবর্তে যদি কাঁচা অবস্থায় নিয়মিত ২-৩ টা করে টমেটো খাওয়া…

ক্রনিক ব্যথা দূর করতে আশার আলো

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। যারা ক্রনিক ব্যথায় ভোগেন, ডাক্তারদের পক্ষে তাদের সমস্যা বোঝা খুবই কঠিন। গবেষকরা এমন ব্যথা চিহ্নিত করে তার চিকিৎসা খোঁজার ক্ষেত্রে অগ্রসর হচ্ছেন। সরাসরি ব্যথার উৎস ও বিকাশ পর্যবেক্ষণ করে তারা অনেক জ্ঞান অর্জন করছেন। শরীরে ব্যথা…

চোখ চুলকানি সমস্যা দূর করুন সহজেই

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। অনেকেরই নানা কারণে চোখ নিয়মিত চুলকায়। আর যারা এ সমস্যায় ক্রমাগত চোখে হাত দিয়ে থাকেন বা চোখ ঘষাঘষি করেন তাদের এই সমস্যা আরো বেড়ে যায়। তাই চোখের এ সমস্যায় হাত দিয়ে ঘষাঘষি না করে ঘরোয়া সমাধানগুলো…

সতর্কতার জন্য কয়েকটি যৌনরোগের তথ্য জেনে রাখুন

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও নিবারণ কেন্দ্র বা সিডিসি-র মতে, যৌনরোগ এড়ানোর সবচেয়ে বিশ্বস্ত উপায় যৌনমিলন না করা। ছবিঘরে থাকছে কয়েকটি যৌনরোগ সম্পর্কে তথ্য। গনোরিয়া গনোরিয়া আছে এমন কারোর সাথে যৌন সম্পর্কে লিপ্ত হলে গনোরিয়া হতে পারে।…

চুল পড়ে যাওয়ার কারণ ও সমাধান জেনে নিন

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। মাথা ভর্তি সুন্দর ঘন চুলের স্বপ্ন কার নেই? তবে যাদের জন্ম থেকে চুল কম তাদের যত না দুঃখ, যাদের চুল থেকেও ঝরে পড়ে, তাদের কষ্ট আরো বেশি। চুল পড়ে কেন আর এর সমাধানই বা কী? চুল…

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তির সহজ উপায়

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি চান? জেনে নিন কীভাবে প্রাকৃতিক উপায়েই খুব সহজে নিরাময় করতে পারেন কোষ্ঠকাঠিন্য। মানসিক উত্তেজনা থেকে দূরে থাকুন শুধু খাওয়া-দাওয়া নয়, মানুষের জীবনযাত্রা, মানসিক চাপ বা স্ট্রেসও পেট খারাপ, পেটকষা বা হজমের ওপর…

বিরক্তিকর খুসকি থেকে মুক্তির উপায় জেনে নিন

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। মাথায় খুসকির সমস্যা অনেকেরই, যা ভীষণ বিরক্তিকর। কিন্তু এর কারণ কি? আর এ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়ই বা কি? চলুন জেনে নেওয়া যাক। সুস্থ চুল সুন্দর সাজগোজ করে টিপটপ হয়ে কেউ ঘুরে বেড়াচ্ছেন, কিন্তু দেখা গেলো…

মাথাব্যথার কারণ ও লাঘবের উপায়

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। মাথাব্যথার সাথে পরিচিত নয় এমন মানুষের সংখ্যা বোধহয় খুব কমই। মাথাব্যথার কারণ, ধরণ বা মুক্তি পাওয়ার উপায়ই বা কী? জেনে নিন এই ছবিঘর থেকে। মাথাব্যথা মাথাব্যথার কষ্ট কম-বেশি আমরা সবাই জানি। একেক জনের একেক রকমের মাথাব্যথা…

মেয়েদের গোপন সমস্যায় ঔষধি গাছ

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়মেই মেয়েদের কিছু সমস্যা ঘুরে ঘুরে আসে প্রতিমাসেই। তখন শরীর যত না খারাপ থাকে, তার চেয়েও মেজাজ থাকে বেশি খারাপ। সে সময়ে সাহায্য করতে পারে এমন কিছু ঔষধি গাছের কথা জানিয়েছেন এক জার্মান বিশেষজ্ঞ।…