আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। হাত দিয়ে খাবার খেলে কি হতে পারে জানেন? হাত দিয়ে খাবার খেলে শরীরের দারুণ উন্নতি হয়। সেই সঙ্গে একাধিক রোগও দূরে পালায়। সম্প্রতি একদল বিজ্ঞানী এই নিয়ে গবেষণা শুরু করেছিলেন। তাদের জানার ইচ্ছা ছিল আদৌ শরীরের…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। শিশুর জন্মের পর অনেক মায়ের পেটের ত্বকে লম্বা লম্বা দাগ হয়। যা কিছুটা হলেও সৌন্দর্যে ব্যাঘাত ঘটায় এবং মায়েদের কষ্ট দেয়। তবে গর্ভাবস্থায় কিছুটা সচেতন হলে আগের মতোই দাগহীন পেট রাখা সম্ভব। নারীর পেট একজন মা…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। চা তো আমরা সবাই খাই। কেউ লাল চা, কেউ দুধ চা! কিন্তু কখনও হলুদ দিয়ে বানানো চায়ের স্বাদ পরখ করে দেখেছেন কি? যদি করতেন, তাহলে হয়তো ওষুধের ওপর এতটা ভরসা করতেন না। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে,…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। সারা বিশ্বে সিগারের জন্য প্রসিদ্ধ কিউবা আবিষ্কার করে ফেলেছে ক্যান্সারের ভ্যাকসিন। গণমাধ্যমের খবর অনুযায়ী এই ভ্যাকসিন শরীরে ক্যান্সারের ছড়িয়ে পড়া রুখতেও সক্ষম। খুব ভালো মানের সিগার পাওয়া যায় কিউবায়। সেখানে সিগার সেবনের হারও অনেক। এ জন্য…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। সকালের নাশতা অনেকেই ঠিকমতো খেতে চান না। আর এ কারণে নানা ধরনের স্বাস্থ্যগত সমস্যা গ্রাস করে। তবে সকালে পুষ্টিকর নাশতা খাওয়া সম্ভব হলে বহু স্বাস্থ্যগত সমস্যা দূর করা সম্ভব হবে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন…
আখতারুন নাহার ।। ৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সে নারীদের জীবনে বেশ কিছু পরিবর্তন আসে। মেনোপজ হয়ে যায়, ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা নেমে যায়। ইস্ট্রোজেন হরমোন এত দিন নারীর হৃদ্রোগকে প্রতিরোধ করে আসছিল—সেই প্রভাবটা আর থাকে না। নারীরা মুটিয়ে যেতে থাকেন, রক্তে…
নুরুননাহার সাত্তার ।। ইউরোপের মধ্যে সবচেয়ে বড় আপেলের ক্ষেত জার্মানিতেই। জার্মানরা আপেল খেতে খুবই ভালোবাসে আর আপেলে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন। এক ফলের হরেক চেহারা আপেল এমনই একটি ফল যা খেতে মজা, স্বাস্থ্যকর এবং নানাভাবে খাওয়া যায়। জার্মানিতে আপেলের ব্যবহার অনেকভাবে…
ফাওজিয়া ফারহাত অনীকা ।। ছোট থেকে বড় সকলের মাঝেই সাধারণ যে বৈশিষ্ট্যটা কমবেশি দেখা যায় সেটা হলো ‘নখ কামড়ানো’র অভ্যাস। বেশিরভাগ মানুষ এই অভ্যাসটিকে মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা দূর করার অন্যতম একটা পন্থা হিসেবে মনে করলেও অনেক মানুষ নখ কামড়ানোর অভ্যাসকে…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। হৃৎপিণ্ডের মাংসপেশির রোগে (কার্ডিওমায়োপ্যাথি) জীবন বিপন্ন হয়ে উঠেছিল অ্যান্থনি অ্যান্ডারসনের। ইংল্যান্ডের সুইনটন অঞ্চলের ৫৮ বছর বয়সী এ মানুষটি বেশ কিছুদিন ধরে চিকিৎসা নিচ্ছিলেন ম্যানচেস্টারের একটি হাসপাতালের নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে। তাঁকে বাঁচাতে হৃৎপিণ্ড প্রতিস্থাপন ছাড়া বিকল্প কোনো…
ডা. রাফিয়া আলম ।। একটানা বসে থাকা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। অফিসে বা বাড়িতে বসে কাজ করাটাই হয়তো আপনার জীবনপদ্ধতির অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবুও এর মাঝে একটু হাঁটাচলা করা প্রয়োজন। একটানা বসে থাকার ফলে মুটিয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়। ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। বুকে ব্যথা অনেক কারণে হয়। এর মধ্যে হার্টের সমস্যা অন্যতম কারণ। তবে হার্টের কারণে ব্যথা হলে সেটি কীভাবে বোঝা যাবে? এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৯০৩তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. মো. ফাইজুস সাজ্জাদ।…
আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। ব্যাংকক হাসপাতাল ঘুরে : ঢাকায় ডাক্তাররা অনেকে কথাই শুনতে চান না। এখানে সব বিষয় খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে শুনেছেন। শেষে উঠতে যাচ্ছিলাম জিজ্ঞাসা করলেন, আর কিছু জিজ্ঞাসা আছে? তখন বেশ অবাক হয়েছি! ব্যাংকক হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে আসা রোগীর…
