Category স্বাস্থ্যতথ্য

অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছেন? তার আগে কিছু সতর্কতা

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। আমাদের চারপাশে অনেক রকমের ব্যাকটেরিয়া। এগুলোর সংক্রমণে শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধে। সারাতে খেতে হয় অ্যান্টিবায়োটিক। কিন্তু অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যকারিতা অনেকটাই নির্ভর করে এর ব্যবহারবিধির ওপর। এ ব্যাপারে তাই সচেতনতা জরুরি। অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার আগে চিকিৎসককে শরীর সম্পর্কে…

কিশোরগঞ্জে এবার ৫ লাখ শিশু ভিটামিন-এ ক্যাপসুল খাবে

কিশোরগঞ্জ সংবাদদাতা ।। আগামী ৫ আগস্ট শনিবার দেশব্যাপী ‘ভিটামিন-এ প্লাস’ ক্যাম্পেইন শুরু হচ্ছে। এদিন কিশোরগঞ্জের ১৩ উপজেলায় ৬ মাস থেকে ৫ বছর বয়সী মোট ৪ লাখ ৯৯ হাজার ৫০০ শিশুকে ভিটামিন-এ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। এর মধ্যে ৬ মাস থেকে ১১…

সুস্থভাবে বাঁচতে মাটিতে বসে খাওয়ার অভ্যাস করুন!

আমাদের নিকলী ডেস্ক।। আধুনিকতার অজুহাত দেখিয়ে যারা মাটি থেকে টেবিল-চেয়ারে পৌঁছেছেন, মানে মাটিতে বসে খেলে পাছে সম্মান যায় তাই এখন ডাইনিং টেবিলে, গলায় রুমাল ঝুলিয়ে লাঞ্চ-ডিনার সারেন, তাদের কথা ভেবেই এই প্রবন্ধটি লেখা। কারণ টেবিল-চেয়ারে বসে খাবার খেলে পেট ভরে…

ব্রেন সার্জারি চলাকালে অপারেশন থিয়েটারে গিটার বাজালেন রোগী

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। দৃশ্যটা কল্পনা করুন। অপারেশন থিয়েটারের টেবিলে শুয়ে আছেন একজন রোগী। তাঁর মস্তিস্কে অস্ত্রোপচার চলছে। আর এর মধ্যেই গিটার বাজিয়ে চলেছেন তিনি। বাস্তবে এমনটাই ঘটেছে ভারতের দক্ষিণাঞ্চলীয় শহর ব্যাঙ্গালোরের এক হাসপাতালে। ভারতীয় সঙ্গীত শিল্পী অভিষেক প্রসাদের হাতের…

চিকিৎসক থেকেও নেই হাওরাঞ্চলের হাসপাতালে!

সাইফুল হক মোল্লা দুলু, কিশোরগঞ্জ ।। পদ থাকলেও চিকিৎসক নেই। আবার কাগজে-কলমে চিকিৎসক থাকলেও প্রতি মাসে বেতন-ভাতা তুলে কাজ করছেন অন্য হাসপাতালে। কিশোরগঞ্জের হাওরাঞ্চলে এমন পরিস্থিতিই বিরাজ করছে। হাওরে যেতে চিকিৎসকদের অনাগ্রহের সীমা নেই। ফলে ভেঙে পড়েছে এখানকার চিকিৎসা ব্যবস্থা।…

ফল খেয়ে এসিডিটি! মেনে চলুন এই টিপসগুলো

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। সুস্থ থাকতে, শরীর মেদহীন রাখতে ফল খাওয়া গুরুত্ব পূর্ণ। কিন্তু অনেকেই অ্যাসিডিটির দোহাই দিয়ে ফল খাওয়া এড়িয়ে চলেন। কেন ফল খেলে অ্যাসিড হয়? এর পেছনে রয়েছে সম্পূর্ণ বৈজ্ঞানিক কারণ। ফল খাওয়ার কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চললে এই…

দাঁড়িয়ে পানি পানে যেসব বিপদ ডেকে আনছি

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। ব্যস্ততা কিংবা পরিস্থিতির কারণে অনেক সময়েই আমরা দাঁড়িয়ে পানি পান করি। কিন্তু এতেই ডেকে আনছি বিপদ। একটা নয়, একগুচ্ছ রোগ বাসা বাঁধতে পারে শরীরে। বিকল হতে পারে কিডনিও। পানি পানের কিছু নিয়ম-কানুন আছে। এর মধ্যে অন্যতম…

কৃমির ওষুধ খাওয়ার সময় জেনে নিন

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। কৃমি আকারে খুবই ছোট। প্রায় দেখাই যায় না। কিন্তু জেনে অবাক হবেন, এ রকম একটি কৃমি মানুষের অন্ত্র থেকে দিনে শূন্য দশমিক ২ মিলিলিটার রক্ত শুষে নেয়। অনেক কৃমি শরীরে থাকলে প্রতিদিনই বেশ কিছু পরিমাণ রক্ত…

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ফল ও সবজির বীচি

খাইরুম মুনিরা তিথী ।। সবজি রান্না করার আগে কিংবা ফল খাবার সময় আমরা স্বাভাবিকভাবেই এর বীচিগুলো ফেলে দিই। কিন্তু এমন অনেক ফল ও সবজি রয়েছে যেগুলোর বীচি বহু পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ও প্রতিকারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। চলুন…

মস্তিষ্ক সজাগ রাখার কিছু সহজ উপায় জেনে নিন

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। ছাত্র-ছাত্রীদের পড়াশোনার চাপ থাকা স্বাভাবিক। তবে নানা কারণে পড়াশোনায় মনোযোগ ধরে রাখা অনেকের জন্যই বেশ কঠিন হয়। মস্তিষ্ককে সজাগ রাখার কিছু সহজ উপায় থাকছে ছবিঘরে। মনোযোগ বাড়াতে চান? ‘‘যখন নিজেকে ক্লান্ত মনে হবে বা যথেষ্ট মনোযোগ…

২০ টাকা খরচায় মশা থেকে মুক্ত থাকুন বছরব্যাপী!

আমাদের নিকলী ডেস্ক ।। মশার যন্ত্রণায় কম-বেশি সবাই ভুগে। বিশেষ করে অনুন্নত বা স্বল্পোন্নত দেশগুলোয় এই সমস্যা বেশি। মশা থেকে মুক্ত থাকার জন্য আপনার মনে হয়তোবা কয়েলের ছবি ভাসছে। কিন্তু একবারও ভেবে দেখেছেন, এক বছরে আপনি কয়েলের পিছনে কত টাকা…

এক মাস আগেই জেনে নিন হার্ট অ্যাটাক সম্পর্কে

অনেকেই মনে করেন যে হার্ট অ্যাটাক কেবল পুরুষদের রোগ, এটা একান্তই ভুল ধারণা। কারণ নারী ও পুরুষ উভয়েই এই রোগের ঝুঁকিতে রয়েছে। তবে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ নারী ও পুরুষে ভিন্ন ভিন্ন। নারীদের ক্ষেত্রে এমনকি ১ মাস আগে থেকেই দেখা যেতে…