Category স্বাস্থ্যতথ্য

যদি আপনি চা বা কফি নিয়মিত পান করেন তবে এটা আপনার অভ্যাসে পরিণত হয়। আপনি সকালে বা সন্ধ্যায় এক কাপ চা ছাড়া স্বস্তি বোধ করেন না। অন্য কথায় আপনি চা কফিতে আসক্ত হয়ে পড়বেন এবং আপনি এগুলোর উপর নির্ভরশীল হয়ে…

সিঙ্গাপুরের উদ্ভাবিত একটি আদর্শ পদ্ধতি চোখের কর্নিয়া সংযোজন পদ্ধতিকেই পাল্টে দিয়েছে। কর্নিয়া সংযোজনের ক্ষেত্রে একটি পুরনো কর্নিয়া পাল্টে নতুন কর্নিয়া লাগিয়ে দেয়া হয়। তা সত্ত্বেও সার্জনদের এমন অবস্থায় পড়তে হয় যে, যখন কোনো কর্নিয়াকে চোখের পুত্তুলিতে আনফোল্ড করা হয়, তখন…

টেকসই স্বাস্থ্য নিয়ে দীর্ঘজীবী হতে চান? শরীরের ওজন কমাতে চান? তবে সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে অনেক উঁচু স্থানে গিয়ে ছুটি কাটিয়ে আসুন। যদি এই মুহূর্তে ওজন কমানোর কোনো কর্মসূচি শুরু করতে চান, তবে ছুটি কাটাতে চলে যান সুউচ্চ কোনো স্থানে। মিউনিখের লুদ…

শিশুর প্রথম কান্নায় কেউ শশব্যস্ত হয়ে সে কান্না থামাতে যায় না, বরং সবাই সাগ্রহে প্রতীক্ষা করে। কারণ এ কান্নায় প্রমাণিত হয়, শিশু স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে পারছে। মায়ের গর্ভে থাকার সময় শিশু মায়ের দেহ থেকেই প্রয়োজনীয় পরিমাণ অক্সিজেন পেত। কিন্তু প্রসবের…

গবেষণাগারে তৈরি ত্বকে চুল গজিয়েছে। এমনকি এতে ঘর্মগ্রন্থিও তৈরি হয়েছে। বিজ্ঞানীরা গবেষণাগারে এর আগেও ত্বক তৈরি করেছিলেন। কিন্তু সেগুলো এতটা কার্যকর হয়নি। জাপানি বিজ্ঞানীরা তাঁদের তৈরি ত্বক ইঁদুরের দেহে প্রতিস্থাপন করে দেখতে পান, তা খুব ভালোভাবেই দেহের সঙ্গে খাপ খাইয়ে…

খাবার খেয়ে জীবনে পরিবর্তন আনার প্রত্যাশা খুব কম জনই করেন। আপনি নিজে কখনও কি ভেবেছেন যথাসময়ে সঠিক খাবার খেলে আপনার শরীরে বল বাড়বে? খাবার সহায়তা করবে শরীরের ওজন পরিমাণ মতো রাখতে? খাবারই দূরে রাখবে শরীরের যাবতীয় অসুস্থতা? পরীক্ষার পর পরীক্ষা…

ওজন কমানোর জন্য বছরের পর বছর ধরে জগিং করছেন বা জিমে গিয়ে কঠোর সাধনা করছেন। কিন্তু লাভ তো হচ্ছেই না, বরং ওজন বেড়ে যাচ্ছে! ওজন কমানোর জন্য ব্যায়াম বা শারীরিক কসরত অত্যন্ত জরুরি বলেই তো বলা হচ্ছে। তাহলে ব্যায়ামে আপনার…

টাইফয়েড একটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত রোগ। সালমোনেলা টাইফি নামক ব্যাকটেরিয়া এ রোগ সৃষ্টির জন্য দায়ী। যেকোনো বয়সের যে-কেউ যেকোনো সময় আক্রান্ত হতে পারেন টাইফয়েডে। সারা বছর টাইফয়েডের প্রাদুর্ভাব দেখা গেলেও জুলাই-সেপ্টেম্বর মাসে বেশি হয়ে থাকে। প্রতি বছর সারা বিশ্বে প্রায় ৬০ লাখ…

চোখের চিকিৎসক মিনা করোনিও গ্রিসে যখন একটি ক্লিনিক খোলেন, তখন তিনি যা দেখতে পান তা তাকে অবাক করে। তার ৬১ জন রোগীর মধ্যে বেশির ভাগই ছিলেন ৮০ বছরের বেশি বয়সী। এদের মাত্র ৫ শতাংশ রোগীর মধ্যে ম্যাকিউলার ডিজেনারেশনের চিহ্ন পাওয়া…

কোমরের চার পাশে একটি বড় চাকা ঘুরিয়ে কোমর মুচড়িয়ে এক ধরনের নাচ নাচেন হাওয়াই দ্বীপের মহিলারা। এর নাম hula-hula বা hula-hoop কিংবা hula-hooping। এটি একটি ব্যায়ামও বটে। ব্যায়াম হিসেবে এই হুলা-হোপিং সারা বিশ্বে প্রচলন আছে! এ ব্যায়ামে কোমর মুচড়ানোর প্রয়োজন…

রসুন সহায়তা করতে পারে আপনার কোলেস্টেরোলের মাত্রা কমিয়ে আনায়। কমাতে পারে রক্তচাপের মাত্রাও। কিন্তু রসুনের নির্যাসের প্রভাব কার্যকর থাকতে পারে ৭২ ঘণ্টা ধরে। ‘রসুনে আছে সালফার যৌগ। এই যৌগ শুধু মুখেই নিঃসৃত হয় না, তা হয় পেটের নাড়িভুঁড়িতেও। আর এখান…

এক সময়ে আমরা জানতাম, আঙুর ফলের রস কিছু ওষুধের সাথে বিক্রিয়া করে এসব ওষুধের শক্তিমত্তা বিপজ্জনকভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে ফিউরেনোকোমাবিনস নামের রাসায়নিকের কারণে। এই রাসায়নিকের উপস্থিতি আছে জামির বা বাতাবি লেবু ও এক ধরনের কমলার মধ্যে। কিন্তু নতুন গবেষণায় দেখা…