ইমরান হাসান একজন স্কুল শিক্ষক। ছাত্রদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণ এবং শিক্ষাদানের অভিনব কৌশলের জন্য তিনি ছাত্রমহলে বেশ জনপ্রিয়। একদিন ক্লাশে এসে ছাত্রদের বললেন, “আমি তোমাদের সাথে একটা গেম খেলতে চাই, খেলবে তোমরা গেম?” ছাত্ররা তো মহাখুশি। গেম কে না খেলতে…
ডা. ডালিয়া নাসরীন লোপা ।। হিট স্ট্রোক অতিরিক্ত উষ্ণতায় (৪০ সে• ঊর্ধ্বে) এবং অতিরিক্ত আর্দ্রতায় শরীরের ঘাম নিঃসরণ কমে যায়। ফলে শরীরের কোষ এবং কলা মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। হঠাৎ করে রোগী খুব দ্রুত অজ্ঞান হয়ে যায় এবং কিছু বুঝে…
হাকিম খাইরুম মুনিরা ।। যদি দেহ মধ্যস্থ ফ্যাটের পরিমাণ আদর্শ ওজনের তুলনায় মহিলাদের ক্ষেত্রে ১৫% ও পুরুষদের ক্ষেত্রে ১০% বেশি হয় তবে ওই অবস্থাকে বলা হয় স্থুলতা। আপনি স্থুল, স্বাভাবিক নাকি শীর্ণকায় তা নির্ণয় করতে পারবেন BMI পদ্ধতির মাধ্যমে। এখানে…
মেদবহুল শরীর ব্যক্তির সৌন্দর্যই নষ্ট করে না, অস্বস্তিকরও বটে। শরীরের মেদ কমাতে অনেকে খাবার কমিয়ে দেন, নিয়মিত শরীর চর্চা (ব্যায়াম) করেন। কিন্তু খাবার খেয়েই আপনি আপনার মেদ কমাতে পারবেন। এমন ১০টি খাবারের তালিকা দিয়েছেন পুষ্টিবিজ্ঞানী ও ফ্রিল্যান্সার কারা ল্যান্ডাউ। ‘ট্যাভেলার্স…
১৫ শতাংশ বয়স্ক মানুষ মাইগ্রেন তথা আধকপালে মাথাব্যথায় ভোগে। মাইগ্রেন হলে প্রচণ্ড মাথাব্যথা হয়। আলো ও শব্দ মাইগ্রেনের শিকার মানুষের জন্য এক যন্ত্রণা। মাইগ্রেনের শীর্ষ কারণ স্ট্রেস বা পীড়ন। ৮০ শতাংশ মাইগ্রেনের পেছনে এই পীড়ন দায়। তবু হরমোন, ঘাড়ব্যথা, অঘুমা…
আত্মহত্যা এক প্রকার অস্বাভাবিক মৃত্যু, যা কারো কাম্য নয়। পৃথিবীর গতিময়তা ও অতি আধুনিকতার সাথে সাথে বিশ্বব্যাপী আত্মহত্যার হার বেড়ে গেছে। এ ক্ষেত্রে বাংলাদেশও পিছিয়ে নেই। কারণ যাই হোক, পৃথিবীকে যারা আর বাসযোগ্য মনে করছে না, পৃথিবীর মানুষগুলোকে যারা আর…
ডায়াগনস্টিকের উপকার এখন রেডিওলজিক্যাল ঝুঁকিকে উতরে যাওয়া দরকার। বিগত ৩০ বছরে সিটি স্ক্যানের ব্যবহার বেড়েছে ২০ গুণ। সাধারণ এক্স-রের চেয়ে সিটি স্ক্যানে ছবি আরো বিস্তারিতভাবে পাওয়া গেলেও এর একটা বিপ্রতীপ দিকও আছে। কারণ CT (Computed tomography) scan-এর সময় অনেক গুণ…
দু’টি গবেষণা সমীক্ষা বলছে আপনি ভালো থাকবেন, দীর্ঘজীবী হবেন যদি আপনি : সর্বোত্তমটি প্রত্যাশা করুন উইমেনস হেলথ ইনিশিয়েটিভ স্টাডির আওতাভুক্ত একে লাখ মহিলার মধ্যে যাদের অপটিমিস্টিক তথা আশাবাদী বলে চিহ্নিত করা হয়েছে, তাদের কাছে বিতরণ করা প্রশ্নমালা থেকে দেখা গেছে…
পুদিনা পাতা প্রাচীনকাল থেকেই বেশ জনপ্রিয় ঔষধ হিসেবে পরিচিত। বহু রোগ আরোগ্যে এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। পুদিনা পাতা এক ধরনের সুগন্ধি গাছ। এই গাছের পাতা তরি-তরকারির সাথে সুগন্ধি হিসেবে ব্যবহার করা হয়। তবে বেশি ব্যবহার করা হয় নানা…
যদি আপনি চা বা কফি নিয়মিত পান করেন তবে এটা আপনার অভ্যাসে পরিণত হয়। আপনি সকালে বা সন্ধ্যায় এক কাপ চা ছাড়া স্বস্তি বোধ করেন না। অন্য কথায় আপনি চা কফিতে আসক্ত হয়ে পড়বেন এবং আপনি এগুলোর উপর নির্ভরশীল হয়ে…
সিঙ্গাপুরের উদ্ভাবিত একটি আদর্শ পদ্ধতি চোখের কর্নিয়া সংযোজন পদ্ধতিকেই পাল্টে দিয়েছে। কর্নিয়া সংযোজনের ক্ষেত্রে একটি পুরনো কর্নিয়া পাল্টে নতুন কর্নিয়া লাগিয়ে দেয়া হয়। তা সত্ত্বেও সার্জনদের এমন অবস্থায় পড়তে হয় যে, যখন কোনো কর্নিয়াকে চোখের পুত্তুলিতে আনফোল্ড করা হয়, তখন…
গাব এমন একটা ফল বাংলা সাহিত্যে যা স্থান পেয়েছে অদ্ভুতভাবে! ‘গাবগাছের ভূত’ বা ‘গাবের আঠার মতো লেগে থাকা’- এমনসব বিষয়ের জন্মদাতা এই ফলটি! যে ফলকে নিয়ে এতকিছু তা কিন্তু খুব একটা সুস্বাদু নয়! আমাদের যে দেশি গাব অর্থাত্ Indian Persimmon,…